怎样减少腿部赘肉

宿命叹 3年前 已收到1个回答 举报

时束缚醉意 3星

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如果日常运动量较少,有可能会导致腿上肉太多,在平时一定要养成良好的生活习惯,每天坚持半小时以上的运动,比如慢跑或者是游泳,以及骑单车可以帮助燃烧体内脂肪,起到减掉腿上肉太多的效果。

21小时前

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