一岁宝宝吃牛肉辅食怎么做

时光正好 2个月前 已收到1个回答 举报

沧海无常 2星

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用料:眼肉300克、淀粉1勺、老抽1勺、蚝油1勺、油5克、土豆1个、胡萝卜半根、胡椒粉1勺

宝宝可以吃的嫩牛肉的做法步骤:

步骤 1、牛肉切薄片,加蚝油,老抽,油,淀粉,胡椒粉腌制15分钟

步骤 2、腌制的时候土豆和胡萝卜切块切片

步骤 3、放油入锅,油不要太少,牛肉都买了,不差这点油啦,至少油要粘满整个锅。因为牛肉里有淀粉,容易粘锅。入牛肉炒30秒,再加胡萝卜炒30秒,再加土豆翻炒。

步骤 4、加入水,不用太多,没过食材就可以

步骤 5、烧到汤汁浓郁,用铲子按一下土豆可以轻易按碎就可以出锅了,大概需要15到20分钟,大火收汁,出锅

13小时前

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