雪燕煮多久

包装着心灵 1个月前 已收到3个回答 举报
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用心只爲聽 2星

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30分钟左右

一般情况下雪燕需要煮30分钟左右,相对来说比较合适,此时吃能够最大限度保证食物的安全,也能够使其中的营养成分不被过多的破坏,食用这样的雪燕能够为机体的健康补充重要的营养物质,促进身体的健康。

15小时前

19

蝴蝶紋身 4星

共回答了427个问题 评论

雪燕一般煮15分钟即可。具体做法是：

用料

雪燕 4颗，枸杞 15粒，糖 少量，牛奶 少量，红枣 3颗

炖雪燕的做法步骤

步骤 1

把雪燕提前1晚用水泡开，红枣切丝去核，泡好的雪燕装入炖锅，放入3，4条红枣丝，3颗枸杞，适量冰糖或砂糖，炖15分钟

步骤 2

炖好后加牛奶即可食用

13小时前

32

踏尘来 2星

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30分钟左右

雪燕煮的时间过短，雪燕不熟，食用后不容易大量地吸收雪燕当中的营养物质，也能使一些比较深的成分对胃肠道和身体产生一定的影响。如果其中还含有一些致病微生物，没有蒸煮一定的时间，使大量的致病微生物还存在，进入体内，而不利于健康。

11小时前

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