一天喝多少水最好

正常人每天需要的水量大概在2000-2500毫升，除去从食物中摄取的水分，每天的饮水量大约在1500毫升左右。

水是人体的重要组成部分，不能过多也不能过少，保持平衡就是维持生命的重要条件

两千毫升左右。一般情况下一个人一天要喝两千毫升水，除去吃饭吃进去的水份。夏季人体出汗多要多喝点，大约两千五百毫升左右。

喝3l水最好。这样是能够保证让你的身体皮肤充满水分后更加美白，同时能够让你的身体器官得到很好的氧离子吸收价值，是能够让你的身体更加健康。

正常人一天需要饮用水的量在2000mL左右。由于吃的食物中也含有水，大概在300-400mL左右，如果经常煲汤、煲粥，或喝汤，饮水量可以适当减少，但每个人一天最少不能少于500mL。

人一天最少喝1500cc水，喝多少合适的话看自己体重的，每1公斤体重可以对应喝30毫升水。
喝水：
喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在胃部吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。

要看具体情况。

成年人每天应该饮用约2升（8杯）的水，来维持身体的正常功能和健康。然而，这个量还会因为体重、活动水平、气温和个人健康状况的不同而有所变化。在进行剧烈运动、遇到高温天气、生病等情况下，你需要更多的水来保持身体的水平衡。所以，最好是随时听从自己的身体需要来饮水。

一天大概要喝1500毫升水一人个人个体不同我环境不同因人而异不能统一标准