北京小学中午午休吗

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北京小学夏天有午休，午休的好处能提高免疫力，午餐后午休能促进消化，这时睡个短觉，可以更好的刺激神经内的淋巴细胞，增强免疫细胞的灵活性，对心脏更有力，具医学研究显示，明天中午睡30分钟使体内的激素分泌更平衡，使我们的心情更舒畅。

9小时前

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