你和狗 4星
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富含蛋白质食物主要有畜肉类、禽肉类、大豆及其制品、蛋类、鱼虾类和乳制品类,是优质蛋白来源,补充人体所需的蛋白质。
除此之外,日常饮食的五谷杂粮、坚果等也含有蛋白质,属于非优质蛋白
13小时前
回答问题
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