怀念这段情 4星
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怀孕期间可以吃章鱼,章鱼中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌及多种维生素等物质,有利于满足妊娠期的营养需求,促进胚胎正常发育。
且章鱼具有补益气血的作用,可以保持体内气血充足,有利于胎元稳固。但因章鱼性寒,应适量食用,而对于平素体质虚寒的孕妇不建议食用,以免影响孕妇及胎儿的身体健康,同时需注意对海鲜过敏的孕妇应禁食。
13小时前
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