往事壹過 4星
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缺点:榨汁会破坏水果原有的纤维结构,造成营养流失。而喝进去的都是糖分,实际没什么营养,反而会增胖,不利于减肥人群。
优点:榨汁颜值更高,增加甜味和风味,可以装在水杯里面,方便在外面喝。直接吃可以锁住营养,适当补充膳食纤维,有利于皮肤美白。
21小时前
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