喝纯奶会不会发胖

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喝纯奶不会发胖。

纯奶中含有非常丰富的优质蛋白，含脂肪少，含糖量低，而其中所含有的优质蛋白不仅能够帮助修复组织细胞，并且还能增强身体的新陈代谢功能，为身体提供所需要的营养。

1小时前

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少量的进食不会导致肥胖。但饮用过多的纯牛奶肯定会导致肥胖。牛奶主要由水、脂肪、蛋白质、磷脂和乳糖组成，还含有多种维生素和矿物质元素，可以为人体提供多种营养。每100克牛奶含有超过4克的脂肪，这并不太高。对于体型正常的人，喝牛奶时不必担心体重增加，但对于高血脂和肥胖的患者，需要避免牛奶中的脂肪

21小时前

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不会发胖。牛奶非常有营养，还美容补钙，每天喝一杯牛奶对身体非常好，一天不要喝太多就不会发胖，其实吃任何食品一次都不要过量食用。

18小时前

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不会，每天一瓶纯牛奶是不会让人发胖的，在适量范围内人体是比较容易吸收，从而不会导致营养过剩发胖，要适量饮用。凡是过量都是不好的。

14小时前

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