舒化奶和酸奶哪个好

女醜無敵 1个月前已收到2个回答举报

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都可以，喝舒化奶！这种牛奶在超市一般都会看到，很多人不知道舒化奶和纯牛奶的区别！其实，舒化奶就是在纯牛奶中加入了乳糖酶，提前将乳糖分解成葡萄糖和半乳糖了。这样喝舒化奶就不会再出现拉肚子的情况了！

喝酸奶！我们都知道，酸奶是用生牛乳，再加入乳酸菌制成的！在制作的过程中，生牛乳中的部分乳糖会发酵变成乳酸，所以会大大减少酸奶中的乳糖含量！所以喝酸奶也是不会出现拉肚子的情况的！

2小时前

愿你久伴我 1星

共回答了115个问题评论

酸奶好，酸奶可促进消化，因为酸奶中含有多种酶，能够促进胃酸分泌，酸奶中的乳糖和蛋白质分解，可以使人体更易消化和吸收，所以酸奶有提高食欲、促进胃液分泌、促进消化的功效

1小时前

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