豆腐渣热量高吗

笨小猪 1个月前已收到2个回答举报

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霸霸来了 2星

共回答了228个问题采纳率：95.2% 评论

豆渣中每100克含有35大卡，是一种热量较低，高水分的食品。相对于减肥是很好的食物，既可以吃饱肚子又没有能量。豆渣减肥法可以以豆渣为主食，一日多餐，吃饱即可，7点以后不可以进食。

1小时前

控权江山 2星

共回答了238个问题评论

热量也较低，热量含量: 35.0 千卡/每 100 克

仅为大米的1/5，且饱腹感较强，适量吃了之后并不会引起长胖，也不会引起脂肪堆积，减肥瘦身的人群适量摄入后，还有利于减少其他食物的摄入。

21小时前

26

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