经常坐着肚子上的赘肉如何去掉

一聚一离别 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

公子陌上 1星

共回答了181个问题采纳率：90.2% 评论

运动、有氧运动。改掉久坐的习惯，只要能站着不坐着的原则，即便是坐着也要挺胸收腹提臀，久而久之肚子上赘肉就减少了。

18小时前

16

夏沫微然 3星

共回答了347个问题 评论

控制饮食，加强锻炼。对于坐办公室的人来说，肚子上有赘肉，是很常见的，防止这种情况出现的办法是，首先要注意少吃含脂肪类的食物，然后加强锻炼。

16小时前

43
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com