之爱昵 3星
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瑜伽垫厚度一般在1.5毫米到8毫米之间,一般可选用5毫米左右优质橡胶材质的瑜伽垫。具体厚度可以根据使用者的学习程度、瑜伽类型来决定,初学者或者瑜伽动作为坐在垫子上进行的话,可以选6-8厘米的瑜伽垫。
18小时前
灵魂半 2星
共回答了60个问题 评论
一般来说,瑜伽垫国际的标准厚度是为一点五毫米到八毫米左右的,所以说如果你是初学瑜伽用来练习瑜伽的,只要买六毫米至八毫米左右的垫子就可以了。
初学做瑜伽的练习者,可选用厚一点的垫子,如6mm厚的; 有一定基础的则可选用厚度3.5mm-5mm左右的瑜伽垫。 用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试软硬度如何,弹性越好的瑜伽垫对人体更具保护作用
16小时前
回答问题
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