轻落古韵 2星
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先焯水一分钟,然后放进高压锅,大火烧开,上汽之后文火再压15分钟即可。 下面介绍猪皮的做法供参考,准备材料: 猪皮:250克、植物油:1汤匙、食盐:1茶匙、白糖:1茶匙、五香粉:1茶匙、生抽:2汤匙、茴香籽:1/4茶匙、香叶:3片、老抽:1茶匙。
1、猪皮洗净,放进清水的锅中,焯水一分钟 2、将猪皮捞出,用刀背将猪皮上的油层刮掉,然后切成3厘米左右宽的长条 3、把所有材料放进高压锅内,然后加入适量的清水,没过猪皮即可 4、盖好锅盖,大火烧开,上汽之后文火再压15分钟即可出锅 5、做好的卤猪皮捞出,切段摆盘,再将锅中剩余的卤汁淋上即可
17小时前
會煮饭 2星
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大约30分钟。
做法
1、肉皮去净肥肉和毛,凉水下锅煮5分钟后,捞出。
2、用刀清除肉皮上的油脂与污物,然后切成宽条。
3、肉皮入锅并加入老抽上色,出酱油味后倒入水,依自己口味放入适量冰糖和盐。
4、烧开后小火煮大约30分钟左右,用筷子插入很轻松穿过,开大火,收下汁即可。
【肉皮】
肉皮,通常指猪肉的皮,富含胶原蛋白和弹性蛋白,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。在日常生活中,不少人买回带皮的猪肉时,总习惯把皮切掉弃之。殊不知您扔掉的是很好的营养保健品。近年来,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用。因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化。经常食用肉皮,可使皮肤丰润饱满,富有弹性,平整光滑,防瘪减皱,靓你肌肤,美你毛发。
14小时前
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