你的嘴好甜 1星
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一根玉米一般大概在200克左右,可食部分有150克,玉米含有丰富的B族维生素,大量的膳食纤维和维生素E,不饱和脂肪酸,可以促进人体的能量代谢,预防脚气病和周围神经炎。
丰富的膳食纤维可以增加饱腹感,促进肠胃的蠕动,帮助消化吸收,预防便秘,防止肥胖,维生素E可以清除体内的自由基,防止脂肪在血管壁沉积,可以软化血管。
2小时前
回答问题
一根玉米可食部分多少克吧
艾尔西
玉米可食用部分比例
美少男战士
一根玉米可食部分有多少克
倣蕩僦湜騒
一根玉米可食用部分多少克
你伴我暖
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