字门拳入门十八法

软萌甜心 2个月前 已收到2个回答 举报
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忆我们的爱 4星

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字门拳是江西省传统拳术的一种。此拳源传不详。

传说是依鹰蛇搏斗之巧创成。字门拳是一种练拳与练气相结合的拳术，讲究外练手、眼、身、法、步，内练精．气，神。因此，尽管字门拳"文人弱士皆可练习"，但要练好并且能够在散打中应用并不容易。

俗话说： "练拳能得法，功效自不差"，"得法"即正确地掌握基本要领，对初学字门拳的人尤其重要．拳谱曰： "练功者，首练八素也。何谓八素焉，一曰：精神也，二曰：姿势也、三曰：方法也、四曰：身法也、五曰：手眼也、六曰：劲力也，七曰：呼吸也、八曰：节奏也，此皆八要素也"。

11小时前

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悔過嗎 1星

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曲动直取，练成迅疾之，贴字紧随身，窥虚做便入门。

9小时前

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