溘然長逝 4星
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一碗炸酱面的重量大概在300克左右,含有热量1000大卡以上,炸酱面的酱料油脂和盐的确不低,但是大家可以控制每次吃的量。可以每次一勺酱,就可以把一碗面拌匀,其实盐摄入量也不是很高
16小时前
一次闪光 4星
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1000大卡,300g
一碗炸酱面的重量大概在300克左右,含有热量1000大卡以上,属于一种高热量的食物。摄入体内之后可以增加饱腹感,为机体补充丰富的碳水化合物。
但是摄入过量容易引发脂肪堆积,会形成肥胖现象,所以建议减肥的人群不要吃太多的炸酱面。从营养学的角度来讲,适量的吃一些炸酱面可以有效的补充人体所需要的维生素c、纤维素和碳水化合物。
14小时前
攃肩聏過 3星
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吃炸酱面的时候,一般都是用比较大的碗来盛面的,所以,按照大碗的炸酱面来算的话,一碗面条最少是三两,或者是四量,这么大的量,一般小伙子吃都是足够的,它的热量中午吃完了,晚上都不会饿的!
11小时前
回答问题
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