诶呦喂 3星
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火气大吃降火的食物。首当其冲是苦瓜,苦瓜是降火效果很好的一种。其次是雪梨,清热解暑,生津止渴,降火下火。再者,可以每周吃1次绿豆汤或者绿豆粥,能够排毒养颜,减肥消脂,也可以清热降火,杀菌解毒,促进肠胃健康。
13小时前
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