春宵美景 2星
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步骤/方式1
要注意面部的清洁。要用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水会促进皮脂分泌。不要使用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其他油脂类化妆品
步骤/方式2
劳逸结合保持精神愉快,不要产生心理负担,以避免引起神经内分泌紊乱
步骤/方式3
饮食调理,多注意饮食习惯,多吃新鲜西红柿,胡萝卜 黄瓜,苦瓜,芹菜等粗纤维蔬菜,避免辛辣刺激性食物,甜品,油炸食品等,每天保证充分饮水
6小时前
回答问题
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