4周岁孩子几点睡几点起床最好

温存伱的爱 3个月前 已收到2个回答 举报
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愿为汝妻 4星

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4岁的孩子白天在幼儿园上了一天课，晚上也一定很累了。应该让孩子早睡早起，最好9:30之前就睡觉，6:30之前就起床。这样能够保证孩子的睡眠时间，也能够保证早晨起床去上幼儿园不晚点。这样的作息时间对于一个4岁的孩子来说是完全正确的。

18小时前

10

掰弯记 3星

共回答了313个问题 评论

最好是晚上九点前就要进入睡眠状态，早上八点起床，保证睡眠十个小时以上。

因为小孩子正处于生长骨络时期，而且晚上最好九点能进入睡眠状态，到晚上十一点就是睡觉的最好状况了，对小孩的生长非常有利。孩子太晚睡觉对小孩的成长是不太好的。

16小时前

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