吃粘高粱米的好处和坏处

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来路风雨 3星

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高梁米的好处是含有纤维和植物蛋白，坏处是口感不好。高梁米是粗粮，吃高梁米不仅增加营养而且可以改善胃肠消化功能。

6小时前

共回答了12个问题评论

关于吃高粱米的好处和坏处的问题，高粱米是一种粗粮，里面有粗纤维，对人身体有益处，而且不增糖，坏处就是口感不如大米好吃。

4小时前

7

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