三明治和寿司哪个热量高

只会哄人 4个月前已收到2个回答举报

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踔号自负 2星

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三明治热量高。正常来说每100克三明治中含有250大卡以上的热量，每100克寿司中含有100大卡左右的热量，而且面包的热量会比米饭要高些，所以三明治的热量更高些。

但具体的要看三明治和寿司的配菜，肉类放得多则热量就高，蔬菜多则低

21小时前

欠下的債 1星

共回答了166个问题评论

三明治热量高。每100克的三明治所含有的热量大约为244大卡，一个夹了火腿、干奶酪的三明治大约为200克，其所含有的热量大约为488大卡。

19小时前

18

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