错位深吻 1星
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缓解腿部疲劳可以采取热水泡脚,局部热敷的方式来缓解。可以促进腿部的血液循环,疏通经络,能够有效的缓解腿部酸痛疲劳感。
可以进行腿部的推拿按摩,从而放松紧绷状态的神经和肌肉,从而促进腿部血液循环,并可加速乳酸废物的排除,从而达到消除疲劳的作用。
充足的睡眠,及时补充盐份及水份,及时补充营养,多吃新鲜的蔬菜水果,都是消除疲劳的方法。
16小时前
人在世上飘 2星
共回答了259个问题 评论
站立一天,腿部疲劳就可以通过按压的方式来进行缓解,可以和朋友一起互相为对方按压腿部,这样就可以缓解腿部疲劳
14小时前
回答问题
请问一下洒水和撒水的区别
爱飞翔
像韭菜花一样的是什么菜
尐醜醜
站了一天怎么放松腿
冷雪纯
撒水与洒水有什么不同
春酒暖
洒水与撒水的区别
看繁花满地
青青子矜 悠悠我心 纵我不往 子宁不嗣音 是什么意思
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