3v3篮球赛打法教学速成

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都想他 2星

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01

正面突破

相对来说,3V3比赛中由于人数较少,场上人员没有那么密集,因此,3V3比赛还是比较容易突破的。进攻时持球人可持球正面突破,通过变向等摆脱防守队员后轻松上篮得分。单人持球突破也是3V3比赛中最简单粗暴的得分方式,但要求持球人有一定的单打能力,且有较强的篮下终结能力。

02

底线单打

3V3半场的比赛较5V5比赛更注重个人能力,半场比赛能有更多个人单打的机会。除了正面突破,另一种强侧打单的方式就是球员底线持球单打,可背身单打,也可运球突破,需根据自身特点和对面防守情况进行选择。

03

突破分球

在突破时,过掉了一个防守队员,一旦有其它对方球员来协防时,持球人应该迅速找到己方空位球员的位置,并及时将球分给他,形成一个空位投篮的机会。其实在突破时就应该下意识的记住己方球员的大概所在位置,在突破时也要注意观察他们的跑位,一旦有空位机会则应立马传球。

04

挡拆下顺

己方内线球员为持球人做掩护,挡住防守队员,这样会将有两个防守队员。挡完后内线球员里面向篮下跑动,如果对方球员的防守没沟通好致使两个人都跟防持球人,则持球人可迅速将球分给内线球员,这样便有一个轻松上篮得分的机会。

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