海带炖什么好吃

海带炖骨头一起吃最好。

玉米海带骨头汤，主要食材是玉米，海带和猪骨头，制作也非常简单，是一道常见的家常菜。做法如下

用料 猪筒骨 600g，甜玉米棒 1根

海带 半条，生姜 1小块，香葱 1根

料酒 2勺，盐 适量

做法步骤如下

1、准备好食材

2、猪骨头买回家用冷水浸泡1小时，把骨头里面的血水浸泡出来，冲洗干净。

3、老姜洗净切片，准备锅一个，把猪筒骨放入适量冷水，放入老姜片大火煮开加料酒焯3～5分钟，取出冲洗干净。

4、处理好所有食材

5、甜玉米棒洗净切段，干海带浸泡半小时洗净，切块用盐搓洗干净，再冲洗一下待用。电炖锅内放入猪骨头，老姜片，香葱结，煮开后加料酒2勺，把香葱结捞出扔掉，放入甜玉米和海带继续炖二小时，放入适量盐，煮10分钟起锅，这个时候的排骨汤特别的好喝，玉米在吸收了肉汁以后，鲜嫩美味，排骨也煮的特别酥烂。

海带炖猪蹄

1、准备食材：海带、猪蹄、黄豆、姜、料酒、盐

2、黄豆提前浸泡几个小时，浸泡好后洗干净备用，把猪蹄处理干净，剁成小块，凉水下锅焯水，加入姜片、料酒大火烧开，把浮沫撇干净，焯好水捞出来冲洗干净。

3、海带清洗干净，提前浸泡一个小时，切成小块，猪骨放进砂锅中，再放入泡好的黄豆，加入足够的水，放入姜片，大火烧开，转小火炖煮一个小时。

4、炖煮时间到后，把海带放进去，继续小火炖煮40分钟，最后加入盐调味就可以了

沙县小吃有一种汤。特别好喝，就是鸽子炖海带，里面有鸽子，海带，党参，生姜，盐，鸡精，味精，一起炖，我个人特别喜欢吃，味道鲜美，营养健康，。

海带炖牛肉非常好吃。

把海带泡发，切成一厘米宽丝。

牛肉用热水焯出血水。

把牛肉，海带同时放入锅内，放葱姜蒜，少许辣椒，花椒八角香叶，加少许老抽炖熟即可。

海带炖排骨

第一步：选排骨，尽量买仔排哦！

第二步：海带选择干海带，提前一晚泡发。不要买海带结，海带结不适合烧菜。

第三步：排骨洗干净后，冷水下锅焯水（加姜片，料酒，一点花椒粒）。水开后，捞出排骨，清洗干净，沥干水分。

第四步：起锅烧油，油热后，下排骨，葱，姜片，煸炒。一定要记住，要把排骨的水分充分炒干。然后，再加料酒、老抽、生抽、一点五香粉、盐、一颗八角，一片香叶，还有盐，加入开水。大火烧开后，转小火慢慢炖个20分钟后，放入海带。记得出锅前再放味精和胡椒。