榄仁汤的做法

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一、食材:橄榄6-8粒、瘦猪肉100克、蜜枣1-2粒、盐适量。

二、做法

1.橄榄洗净,切开片,这样更出味。

2.锅里放适量清水,放青橄榄、瘦肉、蜜枣。

3.开火炖开改小火煲30分钟。

4.炖20-30分钟放适量盐调味即可。

5.最好能够连续喝2、3天,食疗效果更好。

三、菜品特色橄榄的清香深入肉丝,肉类的香嫩融入橄榄,这款保健汤喝上去很带有小清新的感觉。

21小时前

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