冬吃萝卜夏吃姜那秋天和春天吃什么

余笑齿唇 1个月前已收到1个回答举报

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嬌縱給誰看 3星

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俗话说的好，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。至于春秋的食谱，我们这边有句老话是叫做“秋食白果春食绿”，意思就是说，秋天的时候吃白果，白果就是山药的意思。春天吃绿色的蔬菜，因为春天是万物复苏的季节。而秋冬之际，气温渐寒，所以我们的饮食也就必须做相应的调整。山药就是性温，能够健脾补肺，固肾益精。所以我们秋天的时候适当地食用一些山药，对于我们的身体有一定的帮助。

5小时前

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