一岁两个月的宝宝肉粥怎么做

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用料：干贝适量，瘦肉适量，山药、胡萝卜、姜片、大米适量，盐、芹菜末少许

做法步骤

步骤 1

备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末，干贝、米洗净。

步骤 2

除芹菜末外，所有材料放高压锅，放入适量开水。

步骤 3

扣紧高压锅压6分钟。

步骤 4

待气阀自然落下时打开锅盖，将高压锅放炉上烧至粥翻滚时调入盐，撒入芹菜末即可。

18小时前

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1. 大米瘦肉粥

材料：大米适量，猪瘦肉适量，香油，精盐少许。

做法：首先，将大米淘洗干净，在水中浸泡三个小时左右，方便大米煮的稠烂，更易于宝宝的消化吸收。猪瘦肉洗干净，剁成肉沫，备用。

其次，起锅，放入适量的水，煮沸之后，加入大米，改成小火慢熬，直至汤汁粘稠，米粒开花。

最后，在白粥中加入肉沫，搅拌均匀，等猪肉变色之后，加入适量的食盐和香油调味，凉凉即可给宝宝食用即可。

2.胡萝卜银鳕鱼粥

材料：鳕鱼肉，胡萝卜适量，大米。

做法：首先，鳕鱼肉，胡萝卜洗净，上锅蒸熟，凉凉之后，捣烂成泥状，备用。

其次，大米适量，洗净之后，淘洗干净，用水浸泡三个小时左右，小火煮烂成粥。

最后，将鳕鱼和胡萝卜肉泥倒入大米粥内，搅拌之后，至肉质软烂即可。在食用之前加入少量食盐调味即可。

16小时前

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