吃饭相隔多长时间最好

可以哭 1个月前已收到1个回答举报

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續写那过去 1星

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吃饭相隔5—6个小时比较好，每日进餐次数与时间间隔通常以胃肠的工作节律及食物在胃内的排空时间来确定，食物进入胃中之后通常需4-5小时排空，然后经过一段时间的休息。

8小时前

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