1天吃几个猕猴桃好

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我定索吻 3星

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1 一天吃1-2个猕猴桃比较合适。

2 猕猴桃富含维生素C和多种营养物质，但也含有一定的酸性，如果每天吃太多可能会对胃肠道造成负担。

3 当然，如果你的身体状况和口感都适合的话，也没有特别明确的限制，可以适量增加摄入量。

21小时前

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