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千鸟 :子,午,申,午,卯
子:拇指重叠,左手拇指在上
丑:右手水平,左手垂直
寅:两手的拇指要伸直
卯:右手除了小指伸直之外,其余的四指轻轻握拳
辰:拇指重叠,左手拇指在上
巳:拇指重叠,左手拇指在上
午:两肘伸开,两手食指相对形成三角形
未:拇指向上伸直重叠,左手拇指在上
申:小指和拇指平行
酉:要注意拇指的角度和两手手指的前后,不要搞混
戌:右拳放在左手的掌心
亥:这个姿势要求手腕的柔韧性好
9小时前
回答问题
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