去健身房应该穿哪种鞋

小嘴親親 2个月前 已收到1个回答 举报

烙印若无缘 4星

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跑鞋

去健身房锻炼,不管是以增肌为主,还是以器械锻炼为主,或者是想提高柔韧性、平衡性,就鞋而言,至少要有一双适合自己的跑鞋,不管是入门级,还是进阶或者是专业级跑鞋,都可以。

如果跑量不大,普通入门级跑鞋就行,如果喜欢跑步,好一点的中高档跑鞋就行,如果追求跑步成绩,特别喜欢跑步,可以考虑专业跑鞋。

12小时前

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