一次吸收 3星
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一般情况下月经期间是可以洗澡的,但是一定要控制好温度,水温不能过于太低,洗完澡之后一定要马上用毛巾擦干,月经期间一定要多注意休息。不要吃一些辛辣生冷刺激性的食物,也不要做一些过于激烈的运动,保证充足的睡眠,饮食一定要加强营养,做到多元化。
21小时前
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