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【鳝鱼面筋汤】
面筋材料：面粉200克，盐2克，水110克。
汤料：葱姜末少许，鳝鱼丝170克，番茄200克，苋菜90克，盐1小勺，胡椒粉适量。
做法：将面筋材料和成一个面团，静置醒一小时以上。买鳝鱼的时候让卖家给处理好去骨留肉。
醒好的面团放清水中，用双手反复按压搓揉着洗去淀粉。
汤浓了就换一盆清水再接着洗，直到将面团洗的只剩下面筋。
面筋被洗的只剩下小小的一团，韧韧的有弹性的小面团，然后放清水中泡着待用，洗面的奶白色水也留着烧汤用，但是不能全用完，一部分就行。 番茄洗净去皮切块，苋菜切段，鳝鱼洗净撕成细丝。 锅中油热后放入葱姜末炒香，然后放入番茄炒至软塌出汁。 倒入三分之一洗面的水，再加入两碗清水，搅匀，煮开。 将面筋团用手撑开扯薄，再撕成小碎片放入锅里煮熟。 放入鳝鱼丝，再加入盐拌匀，最后放入苋菜，拌匀即可关火。
21小时前
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