卸下那些痛 4星
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主料:鲤鱼1条约2500克、排骨1500克
配料:大葱1棵、鲜姜1大块、大蒜1头、香菜2棵、干红辣椒10-15个(自选)、其他个人喜欢的涮菜
调料:植物油50克、八角3个、桂皮10克、香叶5片、鲜黄酱50克、生抽酱油50克、料酒50克、开水足量、盐5克、冰糖10克、胡椒粉1克、老抽酱油5克、味精3克
制作过程
1、新鲜排骨1500克,斩成4厘米长的排骨段,放入较大的洗菜盆内。倒入足量清水,浸泡1小时左右,中间别忘记换水1-2次。浸泡干净血水后,把排骨捞出反复清洗2-3遍,直至汤水干净,沥除水分。
2、锅内倒入足量清水,排骨一定要凉水下入锅内,大火烧开。中间会不断有较多浮沫生成,要及时打捞出去。汤水沸腾后再中火焯煮3分钟左右,用大漏勺捞出捞水。
3、选用鲤鱼1条,至少也要四五斤才行,大个头的草鱼乱刺少、鱼肉香。把草鱼处理干净,在后背处每间隔1.5厘米左右斩断,腹部有2-3厘米相连,保持整体外形完整。
4、大葱1棵,直接切成大斜段;鲜姜1大块,切成姜片;大蒜1头,剥皮后拍松;香菜2棵,切成2厘米长的香菜段。如果喜欢吃辣,根据自己嗜辣程度,选用干红辣椒10-15个(自选),剪成干红辣椒小段;如果吃不了太辣,单纯增加干辣香味,干红辣椒就完整下入。
5、大铁锅上灶,倒入植物油50克,加热到五成热,先下入八角、桂皮、香叶、干红辣椒(自选),小火炒香。然后下入葱姜蒜,再次煸炒出香味。下入鲜黄酱50克、生抽酱油50克,小火炒出馥郁的酱香味道。
6、下入排骨,烹入料酒50克,翻炒上色。倒入足量开水,大火炖煮15分钟。调入冰糖10克、盐5克、老抽酱油5克、胡椒粉1克,调成中小火,盖好锅盖,继续炖煮约20分钟。下入处理好的大鲤鱼,这时汤汁要基本没过鱼三分之二才行,盖盖大火炖煮5分钟即可。
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