绝世好情人 3星
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动感单车:SPINNING BIKE,开始主要是用于团队课程,更接近于户外的公路车和竞赛车,以大阻力高强度为设计点,教练带领模拟各种场景进行训练;因为强度大,难度大,是介于有氧健身器材和力量健身器材之间的交叉性产品;可以消耗脂肪,也可以塑形,还可以增强肌肉和耐力。特点是有外露/半外露的大飞轮,重量一般13-25公斤,踏板双向可踩,有惯性,停止需刹车。现在随着动感单车课普及,越来越多的人接受并开始买回家里使用。
健身车:EXERCISE BIKE,主要是模拟户外自行车,脚踏车,城市车的方式,在室内相对较低强度的有氧锻炼为主要目的的健身器材,较为休闲,但也是全身运动,锻炼心肺;一般飞轮重量在3-10公斤之间,一般无惯性,较安全,踏板想停就停。也叫磁控车,分为立式车和靠背车2种。健身房和家庭健身都会使用。
实际上就是运动强度的设计不同,出现的主要区别。
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