黑胡椒粉怎么腌制鸡胸肉

尐歩搖擺 3个月前已收到1个回答举报

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当众落泪 4星

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用料：鸡胸肉1片，黑胡椒粉20g，椒盐10g，黄酒10g，素蔬10g。

做法：

1.鸡胸肉洗净撕去白膜，划几刀，材料表里材料除蔬素以外，全部入，腌制1小时。

2.腌制好用锡纸包。烤箱预热，210度，上下火，中层30分钟，中途取出把锡纸内的鸡胸肉翻面烤。

3.出炉，放温不烫手再切。切好装盘，搭配做熟的蔬素，表面再撒些黑胡椒粉。

19小时前

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