巭孬嫑夯昆 3星
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海虹和海蛎子都是常见的贝类食材,它们的做法有很多种,以下是一种家常的做法:
材料:- 新鲜海虹或海蛎子 500 克 - 姜片 适量 - 大蒜 适量 - 葱段 适量 - 料酒 适量 - 生抽 适量 - 盐 适量 - 白胡椒粉 适量 - 植物油 适量
做法:
1.将新鲜海虹或海蛎子用清水冲洗干净,放入大碗中备用。
2.在锅中加入适量的水,放入姜片、大蒜和葱段,煮沸后加入料酒。
3.将海虹或海蛎子放入锅中,煮至开口,捞出备用。
4.在锅中加入植物油,放入姜片、大蒜和葱段,煸炒出香味。
5.加入生抽,煮沸后加入盐和白胡椒粉调味。
6.将煮好的海虹或海蛎子放入锅中,翻炒均匀即可。
这种做法可以保持海虹或海蛎子的新鲜度和口感,同时也具有较高的营养价值。
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