爱你乖 3星
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主料2人份
带鱼2条
辅料
面粉20克
葱5克姜5克 蒜5克生抽5毫升 食盐5克胡椒粉3克 花椒3克料酒15毫升
步骤1
带鱼洗净,去头去尾清除内脏
步骤2
然后切成长度均匀的块状,放入葱姜蒜,料酒、生抽、盐,撒少许胡椒粉和花椒,翻匀后腌制25-30分钟
步骤3
腌制好的带鱼表面裹一层薄薄的面粉
步骤4
炒锅加热,倒入食用油,待油温六七成热时,放入带鱼(不要着急翻面,待稍稍定型后翻面再炸)
步骤5
中小火将带鱼炸到两面金黄时捞出,放在厨房用纸上吸去多余油份
步骤6
摆盘即可,也可继续做成糖醋或红烧带鱼
12小时前
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