吃什么可以让皮肤紧致

妳旳溫柔 3个月前已收到1个回答举报

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如果出现了皮肤的松弛或者是皱纹症状，可能与皮肤缺水或者是胶原蛋白流失有关，在平时可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、猪蹄筋或者是鸡蛋、牛奶等食物，里面包含多种胶原蛋白，能够改善皮肤细胞生存环境，也能够促进皮肤组织的新陈代谢，同时也可以适当的服用一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉或者是西兰花等，有利于促进细胞的抗氧化，也能够清除自由基，使皮肤变得紧致有弹性。

6小时前

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