君笼薄纱 2星
共回答了71个问题采纳率:90.2% 评论
在孕期,是不建议减肥的。整个孕期宝宝都需要足够的营养,才能够支撑他们正常的生长发育。而妈妈在补充营养的时候,也不能过量的去吃,容易引起后期的高血压高血脂等疾病,对母体和胎儿都不利。如果在孕期体重增长过快,可以通过饮食来控制体重的增长,但不建议减肥。可以通过减少主食的事,比如说米饭,馒头,面条等。可以多吃一些低糖的一些蔬菜水果来控制体重。
21小时前
燕尾服紳士 3星
共回答了307个问题 评论
孕期科学减肥方法:控制饮食;加强锻炼。怀孕期间,雌激素和孕酮水平升高,会导致水和钠留在组织中,导致孕妇肥胖。此外,由于孕妇和母亲的营养需要,孕妇食欲增加,食欲增加,高脂肪、高热量的食物也会吃得更多,这也是导致孕妇肥胖的一个原因。因此,孕期饮食一定要与肉、蔬菜、粗粮和细粮搭配,少吃多餐,并配合一定量的运动,使运动能分解脂肪,调动脂肪,对减肥有一定的效果。
19小时前
回答问题
孕期怎么减肥
依旧挺好
孕妇怎样减肥方法
味觉迟钝
怀孕怎么减肥
落葉無痕
活氧机有什么作用 能能清理水中的杂质 对人的身体有没有危害 老妈买了个回来没用过 请大师们帮帮忙
分别相遇
埋线减肥的原理是什么
现在现在
红薯能减肥吗
嬡哋創妸萜
治疗鼻炎方法
柒號厷園
鼻炎怎么治
怎麽续这情
七指毛桃的功效与作用
你的马尾辫
身体上出现红色斑点怎么回事
伊人碎
猜你喜欢的问题
生姜减肥法一夜瘦10斤
2天前2个回答
岩松死枝怎么治
2天前1个回答
请问澳洲的葡萄籽胶囊哪个牌子好一点 常吃对身体有害吗
小腿骨折 正骨接好一个月了 不肿不痛 可以下地走路吗
1天前1个回答
手法正骨治疗O型腿效果怎么样
瓦工 贴瓷砖工作怎么样 前景如何 对身体伤害大吗
1天前8个回答
热门问题推荐
祝贺开业大吉的祝福
1个月前2个回答
拆弹专家2结尾解析
3个月前1个回答
有哪些歌曲歌名中带有城市名字的 最好是民谣
1个月前4个回答
远方的山楂树和妈妈正等你演员查询
甘肃省平凉市泾川县有哪些乡镇
1个月前3个回答
西安经开区是主城区吗
1个月前1个回答
克苏鲁笑话是什么意思
3年前1个回答
熊出没之丛林遇险22关怎么过
3个月前3个回答
为什么京豆会过期