一寸血 2星
共回答了90个问题 评论
你好,以下是一些可以帮助改善头发干燥的方法:
1. 使用滋润的洗发产品:选择含有滋润成分的洗发产品,如椰子油、乳木果油、蜂蜜等,可以帮助保持头发水分,避免过度干燥。
2. 减少热工损伤:尽量减少使用吹风机、卷发棒等热工具,或者使用保护头发的产品,如热防护喷雾。
3. 每周进行深层护理:每周使用一次滋润的发膜或者油膏,可以帮助滋养头发、修复受损部分。
4. 避免频繁洗发:过度洗发会将头发的天然油脂洗掉,导致头发变得更加干燥。建议每周洗发2-3次,或者根据自身情况调整。
5. 饮食调整:多摄入富含维生素B、E、蛋白质等营养素的食物,如鸡肉、鱼类、豆类、坚果等,可以从内部滋养头发。
6. 注意防晒:头发同样需要防晒,避免长时间暴露在阳光下,或者使用防晒喷雾等产品保护头发。
18小时前
猜你喜欢的问题
5个月前1个回答
5个月前1个回答
5个月前1个回答
5个月前2个回答
5个月前1个回答
5个月前2个回答
热门问题推荐
3个月前1个回答
4个月前2个回答
3个月前2个回答
1个月前3个回答
1个月前2个回答
1个月前5个回答
1个月前1个回答
3个月前1个回答
2个月前2个回答