泡脚的正确方法和时间

泪痣淡然 1个月前已收到2个回答举报

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步骤/方式1

泡脚的时间最好选择在晚饭后一个小时。这时候泡脚可以有效地缓解疲劳，消除紧张感，促进睡眠。让人心情愉悦。

步骤/方式2

泡脚的水最好是烧开了的水，不要兑冷水，这样可以熏一下自己的双脚这样有助于毛孔张开，等水温降低再泡脚

步骤/方式3

要选择合适的泡脚桶，可以买深一点的木桶。木桶泡脚比较舒适和自然，而且木桶也更利于保温。

15小时前

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步骤/方式1

泡脚的时间最好选择在晚饭后一个小时。这时候泡脚可以有效地缓解疲劳，消除紧张感，促进睡眠。让人心情愉悦。

步骤/方式2

泡脚的水最好是烧开了的水，不要兑冷水，这样可以熏一下自己的双脚这样有助于毛孔张开，等水温降低再泡脚。

步骤/方式3

泡脚的时间最好在15分钟左右，不要超过半个小时。泡脚的过程中不要吃东西。泡脚后要注意保暖。夏天不要用电扇对着脚吹，冬天泡脚后最好要穿上袜子。

步骤/方式4

要选择合适的泡脚桶，可以买深一点的木桶。木桶泡脚比较舒适和自然，而且木桶也更利于保温。

13小时前

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