焗饭空气炸锅做法

用料：米饭适量150g虾仁 适量洋葱 半个胡椒粉 适量盐 适量奶酪 100g红椒 一个苹果 半个西红柿 一个豌豆 适量

做法步骤

步骤 1将虾炒至半熟，变色。

步骤 2洋葱、西红柿、红椒切丁。洋葱炒至焦黄，加入西红柿，继续翻炒。

步骤 3大米浸泡半小时后沥干水分，加入刚准备的材料，炒香。

步骤 4加入适量水，苹果丁，豌豆，盐，小火闷煮十五分钟，水分基本烧干。

步骤 5将煮好的米饭放入烘培篮，上面撒一层芝士，放入空气炸锅，一百六十度十分钟。结束。

准备材料：米饭适量 、芝士适量 、洋葱适量、 胡萝卜适量、 肥牛适量、 西兰花适量、 香菇适量、自己喜欢还可以加其它食材

做法步骤：1、锅内放少许橄榄油，爆香洋葱粒，依次加入牛肉末、香菇、胡萝卜，炒熟时放入米饭，最后放入西兰花至炒熟。

2、炒饭盛入碗中。

3、铺上一层芝士碎。

4、空气炸锅150/160度，10-15分钟，就可以了。

焗饭空气炸锅需要的用料

米饭 1碗

洋葱 半个

胡萝卜 半根

土豆 半个

火腿 适量

芝士 适量

酱油 适量

番茄沙司 适量

盐 少许

黑胡椒 适量

空气炸锅版焗饭的做法步骤

步骤 1

将土豆切丁，泡水备用

步骤 2

将火腿，胡萝卜切丁，洋葱切丝备用

步骤 3

将土豆丁，胡萝卜丁过油。炒饭的同时，将空气炸锅180度预热5分钟

步骤 4

锅中放橄榄油，放洋葱煸炒

步骤 5

下米饭翻炒一会，再倒入土豆丁，胡萝卜丁，火腿丁翻炒，加入适量酱油继续翻炒，把米饭炒散

步骤 6

放入适量番茄沙司继续翻炒，放入少许盐，最后根据自己的口味放入黑胡椒。

步骤 7

将炒好的米饭，装入铝铂碗，压实。没有得话自己用铝铂两层包一个。

步骤 8

将奶酪铺入，铺厚一点，放入空气炸锅中180度，10分钟。

步骤 9

焗饭出锅了。