哪个姿势最省腰椎

想念伱的情 3个月前已收到1个回答举报

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通常人体的姿态可分为坐位、站立位、平卧位，对腰椎最好的姿势就是使腰椎承受压力最小的姿势，即平卧位。在平卧位时，腰椎没有相应的重力作用，因此平卧位时腰椎间盘内的压力比较低。

22小时前

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