听说来例假之前可以多吃柚子那柚子的作用有什么

蒸汽男 1个月前已收到1个回答举报

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眉眼发梢 4星

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柚子有着很好的止咳平喘，清热化痰，健脾消胃的效果，柚子里面含有着丰富的维生素，能够提高人体的免疫力。在来例假期间一定要规范自己的饮食，像一些寒冷生辣，凉性的食物最好不要吃，也要多喝水，加强营养，多注意休息，做到荤素搭配，水果蔬菜营养均衡。

15小时前

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