维生素c的蔬菜

亲吻玫瑰 3个月前已收到2个回答举报

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含维生素c比较高的蔬菜有西红柿，青椒，上海青，小白菜，大白菜等等。一般颜色比较深的蔬菜都含维生素c比较高，但是在炒菜时，一定掌握好时间，一但炒的时间长了，维生素c就会大量损失掉

13小时前

爱情味道 1星

共回答了147个问题评论

含有维生素C的蔬菜是很多的，西兰花，菜花，韭菜，菠菜，白菜，西红柿，胶白，芹菜，香菇等菌类的都含有维生素，每天适量多吃几种蔬菜，这样营养会更均衡

11小时前

12

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