乡村食叔做脆皮五花肉

【准备原料】：带皮五花肉350克，葱姜少许，锡纸一大张。

【辅料准备】：白醋，蚝油，料酒，盐，鸡精，胡椒粉，白糖，生抽，陈醋即可。

【食材处理】：在这里笔者先要介绍一下应该买哪种五花肉。在市面上五花肉分好多种，对于今天这款美食而言，我们可以选那种三层肥两层瘦的，这样做出来的脆皮五花肉肥而不腻，脆嫩鲜香；而且在买五花肉的时候，尽量买整条带皮的五花肉，建议不要切成小块哦。

第一步：首先我们在锅中准备300ml的冷水，依次加入适量的葱、姜、料酒、洗净的五花肉，适当搅拌后盖上盖，中火煮沸两分钟；然后开盖捞去浮沫，之后盖上盖转小火继续煮十分钟。

第二步：然后我们准备一个小碗，开始调制腌料汁。在碗中依次加入蚝油，料酒，盐，鸡精，白糖，生抽，陈醋，胡椒粉，均匀搅拌一分钟备用。

第三步：随后我们把煮好的五花肉，适当用凉水洗净，然后用刀在五花肉的表面切出两厘米宽度的肉块。这里要记住的是，一刀不能切到底，整张猪皮一定要完整。简单来说就是切出猪肉4/5的深度就可以了。

第四步：随后我们把调制好的腌料汁均匀的涂抹在五花肉的周身，然后放入冰箱腌制一小时。

第五步：之后我们把五花肉反过来，用面纸把猪皮上的酱料吸干，而后用尖的叉子或者牙签在猪皮表面插上无数个小孔备用。

第六步：然后我们用锡箔纸把整块的五花肉包裹好，把肉皮的那一面朝上，刷上一层薄薄的白醋，这样可以使烤出来的猪皮更加的脆香。

第七步：烤箱210°预热五分钟，然后把装有五花肉的锡纸盒放在中层，继续以210°烤制35分钟。

第八步：随后我们戴上防烫手套，把带有锡纸盒的五花肉取出，把五花肉和锡纸盒分离，之后把五花肉继续放在烤箱的中层，把展开的锡纸盒放在五花肉的下面，然后继续以210°的温度烤制25分钟即可出炉食用。在烤制的末尾环节，您可以观察烤箱中五花肉肉皮的状态，如果能呈现出下边这种表皮微“爆”的状态，那说明这道脆皮五花肉已经烤的差不多了。

主料

五花肉1000克

辅料

孜然5克 姜1块干辣椒2个 姜蒜末适量盐7克 糖10克生抽20克 孜然粉5克醋少许 桂皮1段

步骤1

买了一大块五花肉，取中间一截来做这个烤五花肉

步骤2

孜然粒，桂皮，生姜盒干辣椒备好用来猪肉

步骤3

把煮肉料盒五花肉放入锅里，水没过肉

步骤4

大火煮开转小火煮20-25分钟

步骤5

煮好的肉捞出控水，皮朝下切连刀块，皮的部分留约5毫米不要切透

步骤6

把姜蒜末，生抽，盐，糖，孜然粉放入碗里搅拌均匀成为料汁

步骤7

把料汁均匀涂抹在肉上，切口处也要涂抹，这样入味均匀。涂抹后腌2--3小时，让其充分入味

步骤8

腌好后用钢针类的锐器扎孔，排着扎均匀，扎孔烤出来皮会更脆

步骤9

在肉皮上在撒一点盐，涂抹一层醋，也是为了烤出来更脆

步骤10

用锡纸包裹底部，只把皮露出来，然后放入烤箱180度烤30分钟。我用的空气炸功能烤的

步骤11

30分钟后拿出来，在皮上再刷一次醋，继续入烤箱190-200度再烤20分钟

步骤12

烤好的脆皮五花肉，皮吃起来非常脆，真香！