膝盖疼痛怎么缓解

乖籹籹 1个月前已收到2个回答举报

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膝盖疼痛有很多原因。首先，你需要了解是什么导致了它。可能是韧带损伤、半月板撕裂、关节软骨问题等。你可以去医院让医生做决定。平时也要注意不要做太多的负重运动，如爬楼梯、爬山，也不要提重物，以免增加膝盖的压力。另一个是我们可以吃些软骨素。

氨糖是关节软骨基质的基本成分，氨糖软骨素是关节滑液的重要成分。补充氨糖软骨素有利于修复受损关节软骨，促进关节滑液分泌，润滑关节，在一定程度上保护膝关节。我建议你吃汤臣倍健健力多氨糖。效果不错。也是国产品牌。买起来很方便。

5小时前

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膝盖疼痛，多数可能是局部的一些骨性关节炎急性发作为主，也有可能是因为一不小心扭伤导致的，不排除有些半月板或者韧带损伤的可能性，也有少数可能是长骨刺。建议最好是要到医院做一次x光片检查，平时也可以外用活血止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。

3小时前

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