哭有什么好处吗

小正太嘿 3年前已收到3个回答举报

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1 哭有好处。

2 哭可以释放情绪、减轻压力、缓解痛苦，还可以帮助身体排出体内的有害物质。哭泣也可以促进人际关系的发展，让人更加接近和信任彼此。

3 当然，并不是所有的情况下哭泣都是好的，比如在公共场合哭泣会让人感到尴尬和不适。

因此，我们需要适度地掌握哭泣的时机和方式，保持情绪的平衡和稳定。

12小时前

共回答了142个问题评论

有好处。哭泣的过程身体则处在运动状态，特别是幼婴儿适当地哭泣对声带等都非常的有益。

成年人的哭泣以女性居多，—般都是悲伤所致，哭泣的泪水洗涤的情感。男儿有泪不轻弹只是未到伤心处。

11小时前

共回答了425个问题评论

1.哭对心理平衡有利。當心里压力很大，很委屈又不能或无法渲泄时，找一个方便的地方，找一个合适的朋友，倾诉一下，哭一场。负性情感随眼淚排出体外，压力会减小，情绪会转好。

2.对身体有利。有人曾研究过，眼淚有毒，排出体外对身体有益，否则影响身心健康。

8小时前

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